Inhalt
Veranstaltungen und Workshops
Die Räume sind exklusiv für Frauen* und barrierefrei. Sollten Sie eine Assistenz, z.B. eine Gebärdendolmetscherin, benötigen, freuen wir uns über Ihre Anfrage.
Januar 2024
Mo. 01.01.24 | Datum und Uhrzeit werden bekannt gegebenSelbstwirksamkeit (wieder)erlangen – Selbsthilfegruppe für Betroffene von Zwangsprostitution/sexualisierter Gewalt und der Loverboys-MethodeAngeleitete Selbsthilfegruppe nach peer support Prinzip
Die Gruppe bietet einen zusätzlichen und wichtigen Raum zum Austausch, zu gegenseitiger Unterstützung, kultureller Weiterbildung, Förderung der psychischen Gesundheit und einer gesellschaftlichen Integration.
Die Gruppe findet 2-mal im Monat statt.
Termine werden den Teilnehmer*innen bekannt gegeben.
Infos und Anmeldung: Fachstelle für Opfer von Frauenhandel, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
Gefördert durch BürgerStiftung Düsseldorf.
Mi. 03.01.24 | 16.30 UhrTrennung und ScheidungVorträge einer Rechtsanwältin
1-mal monatlich mittwochs, 16.30 Uhr
Termine: 3.1., 7.2., 6.3., 3.4., 5.6.2024
Kosten: 5 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 04.01.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mo. 08.01.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 10.01.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Mi. 10.01.24 | Mittwochs, 19 – 20 UhrWenn wir spüren, wie wir etwas tun, lernen wir uns neu kennen!Feldenkrais, 3 Blöcke
Die Feldenkrais-Methode / Bewusstheit durch Bewegung bietet die Möglichkeit, sich vollständiger und klarer wahrzunehmen.
Körperliche Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen oder Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, sind oft die Folge von stundenlangem Sitzen am Arbeitsplatz und eingespielten Bewegungen.
Feldenkrais bietet die Chance, eingefahrene Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen, alternative Lösungen für sich zu entwickeln und so neue Varianten der Bewegung kennenzulernen. Achtsam und vorsichtig mit sich zu sein fördert die Stärkung der körperlichen und seelischen Ressourcen sowie das Gleichgewicht und die Körpermitte zu unterstützen. Der Arbeits-Alltag kann leichter werden und Spannungen können nachlassen.
Die Stunden finden meist im Liegen statt und werden angeleitet. Es gibt kein richtig oder falsch, es sind leichte Bewegungsabläufe und es braucht keine Vorerfahrungen, sondern Freude und Neugier darauf etwas Neues zu lernen.
Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.
Mittwochs 19 – 20 Uhr
Block I: 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2.2024
4 Termine, Kosten: 40 €
Block II: 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4.2024
6 Termine, Kosten: 60 – 70 €
Block III: 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 3.7.2024
Die 3 Kurse können einzeln gebucht werden!
Kosten: für jeweils 7 Termine 60 – 80 €
Referentin: Elisabeth Polke, Feldenkraislehrerin
Anmeldung erforderlich!
Do. 11.01.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Di. 16.01.24 | 18.30 – 20.00 UhrKleine Yoga-Auszeit: Yoga für jede Frau!fortlaufender Workshop | Starttermin Block vor den Osterferien
Bei allen Asanas (Yogapositionen) werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Ausdauer trainiert. Sowohl dynamische als auch ruhigere Yogasequenzen werden jeweils mit Atemübungen, Meditation und der Endentspannung abgerundet. Mach Dich auf die Reise!
Dies dient dem Abbau von beruflichem und privatem Stress.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Leihmatten stehen teilweise zur Verfügung. Für AnfängerInnen und / oder für schon länger praktizierende geeignet. Auch späterer Einstieg und kostenlose „Schnupperstunde“ nach Rücksprache mit Yogalehrerin möglich.
Dienstags, 18.30 – 20 Uhr
Block vor den Osterferien: 16.1. – 19.3.2024
10 Termine: 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 5.3., 12.3., 19.3.2024
Block nach den Osterferien: 9.4. – 11.6.2024
10 Termine: 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6.2024
Die 2 Kurse können einzeln gebucht werden!
Kosten für jeweils 9 Termine: 70 – 90 €
Referentin: Gabriele Nietzschmann, Yogalehrerin
Anmeldung erforderlich!
Do. 18.01.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 18.01.24 | 19 – 22 UhrOffener Frauen- und Lesbentreff
Wir treffen uns jeden 3. Donnerstag im Monat von 19 bis 22 Uhr. Hier wird geklönt, gegessen, gespielt, gelacht. Es werden Verabredungen für den nächsten Schwoof, Kino etc. getroffen.
Wir freuen uns auf Dich.
Jeden 3. Donnerstag im Monat, 19 – 22 Uhr
Termine: 18.1., 15.2., 21.3., 18.4., 16.5., 20.6.2024
Die Veranstaltung findet in Präsenz unter 2G Regelung statt.
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Mo. 22.01.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 24.01.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 25.01.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Februar 2024
Do. 01.02.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 07.02.24 | 16.30 UhrTrennung und ScheidungVorträge einer Rechtsanwältin
1-mal monatlich mittwochs, 16.30 Uhr
Termine: 3.1., 7.2., 6.3., 3.4., 5.6.2024
Kosten: 5 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 08.02.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Mo. 12.02.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 14.02.24 | One Billion Rising – 14. Februar 2024
One Billion Rising ist eine weltweite Bewegung, die 2012 von der New Yorker Künstlerin Eve Ensler initiiert wurde.
Am 14. Februar werden an zahlreichen Orten auf der ganzen Welt Frauen für ihre Rechte in den Straßen tanzen.
Wir beteiligen uns auch dieses Jahr wieder. Machen Sie mit!
Nähere Informationen unter www.ONEBILLIONRISING.de
Mi. 14.02.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 15.02.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 15.02.24 | 16.00 – 17.30Frauen*orte in Düsseldorf - wir gehören dazu!Ein Ort an dem Frauen* Unterstützung finden können
Die frauenberatungsstelle düsseldorf e.V. gibt es seit über 40 Jahren. Viele Frauen* sagen uns immer wieder, wie schön es in unseren Räumen ist und dass sie sich hier wohl fühlen. Wollen auch Sie sich diesen schönen Frauen*ort anschauen und uns bei der Gelegenheit kennenlernen?
Wir laden Sie herzlich zu Kaffee, Tee & Gebäck in lockerer Atmosphäre ein.
Donnerstag, 15. Februar 2024, 16 - 17.30 Uhr
Eva Inderfurth, Mitarbeiterin der Frauenberatungsstelle, ist an diesem Nachmittag für Sie da.
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Do. 15.02.24 | 19 – 22 UhrOffener Frauen- und Lesbentreff
Wir treffen uns jeden 3. Donnerstag im Monat von 19 bis 22 Uhr. Hier wird geklönt, gegessen, gespielt, gelacht. Es werden Verabredungen für den nächsten Schwoof, Kino etc. getroffen.
Wir freuen uns auf Dich.
Jeden 3. Donnerstag im Monat, 19 – 22 Uhr
Termine: 18.1., 15.2., 21.3., 18.4., 16.5., 20.6.2024
Die Veranstaltung findet in Präsenz unter 2G Regelung statt.
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Fr. 16.02.24 | Fr., 16.02., 18–20:30 Uhr; Sa., 17.02., 10–16 Uhr„All das bin ICH“Empowernder Theaterworkshop zur Vielfältigkeit von Identität
Du bist queer, lesbisch, nonbinär, trans oder in Deiner Identität noch gar nicht so sicher? Du hast Lust Dich selbst besser kennen zu lernen und Deine Stärken zu entdecken?
Dann ist dieser Workshop genau richtig für Dich! Wir spielen mit verschiedenen Rollen des Alltags und nutzen viel Kreativität und Fantasie, um im geschützten Raum die eigene Persönlichkeit zu erforschen und zu stärken.
Freitag, 16. Februar 2024, 18 – 20.30 Uhr
Samstag, 17. Februar 2024, 10 – 16 Uhr
Referent:in: Cora Fiedler
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von QUEERES NETZWERK NRW in Kooperation mit der
frauenberatungsstelle düsseldorf e.V. durchgeführt.
Do. 22.02.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Mo. 26.02.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 28.02.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
März 2024
Fr. 01.03.24 | Freitag, 17.00 – 20.00 Uhr, Samstag, 10 – 15 UhrWenDo – SelbstSicherheitstraining für Frauen1. Grundkurs 2024
WenDo ist ein speziell für Frauen entwickeltes Selbstsicherheitstraining. Frauen lernen selbstbewusst aufzutreten, ihren Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen, Situationen einzuschätzen und sich selber ernst zu nehmen. Es wird nicht nur für den Notfall geübt, d.h. alles für den Schutz zu tun und Opferhaltungen abzubauen, sondern gerade auch für den Alltag: rechtzeitig Grenzen zu setzen, klar den eigenen Willen zu äußern, anstatt sich zu ärgern und einschüchtern zu lassen. WenDo bringt in Bewegung und tut gut! Weibliche Rollenmuster, die zu Unzufriedenheit und Angst führen, werden abgebaut, damit mehr Raum für eigene Bedürfnisse, Gesundheit und Glück entstehen kann.
Freitag, 1. März 2024, 17 – 20 Uhr
Samstag, 2. März 2024, 10 – 15 Uhr
Referentin: Martina Specker, Diplom-Pädagogin, WenDo-Trainerin
Kosten: 35 – 70 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der frauenberatungsstelle düsseldorf e.V. durchgeführt
Der 2. Grundkurs findet statt am:
Freitag, 28. Juni 2024, 17 – 20 Uhr
Samstag, 29. Juni 2024, 10 – 15 Uhr
Mi. 06.03.24 | 16.30 UhrTrennung und ScheidungVorträge einer Rechtsanwältin
1-mal monatlich mittwochs, 16.30 Uhr
Termine: 3.1., 7.2., 6.3., 3.4., 5.6.2024
Kosten: 5 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 06.03.24 | Öffnungszeiten entnehmen Sie bitte dem TextunSICHTBARKEITKunstausstellung der Düsseldorfer Frauenhilfeeinrichtungen
Das oftmals Unsichtbare (oder unsichtbar gemachte), sichtbar machen: Das ist das Ziel der Kunstausstellung der Düsseldorfer Frauenhilfeeinrichtungen.
Die Ausstellung zeigt Kunstwerke von Malerei bis Videokunst der Frauen und Mädchen, die die Angebote der Hilfseinrichtungen in Anspruch nehmen. Die Kunstwerke sind in Workshops entstanden, die von den Einrichtungen als Kreativtherapie angeboten wurden. Die Workshops boten den Klientinnen die Möglichkeit, ihre Gefühlswelt auf kreative Weise zum Ausdruck zu bringen und einen anderen Blick auf ihre Themen einzunehmen.
Ihren Arbeiten und ihren (Lebens-)Leistungen soll die angemessene Wertschätzung entgegengebracht werden, indem sie aus den Einrichtungen in die künstlerische und gesellschaftliche Mitte Düsseldorfs, dem Stadtmuseum und der Zentralbibliothek, wandern.
Dieser Zusammenschluss stellt eine bisher beispiellose Kooperation dar und repräsentiert die gelebten Synergien in Düsseldorf im Bereich der Frauen- und Mädchenhilfe.
- frauenberatungsstelle düsseldorf e.V.
- stop mutilation Deutschland e.V.
- Kontakt- und Notschlafstelle knacKPunkt
- Kontakt- und Notschlafstelle knacKPunkt 27
- Ariadne – Notaufnahme für Frauen
- ICKLACK – Wohnen für Frauen
- RAHAB – Beratung für Menschen in der Prostitution
- Suchtberatungsstelle Düsseldorf – BerthaF.
- ProMädchen – Mädchenhaus Düsseldorf e.V.
- Amt für Gleichstellung und Antidiskriminierung der Landeshauptstadt Düsseldorf
- Stadtmuseum
- Stadtbüchereien Düsseldorf, Zentralbibliothek
- kom!ma Düsseldorf e.V.
Ausstellung im Stadtmuseum Düsseldorf, Berger Allee 2, 40213 Düsseldorf
Mittwoch, 6. März – Sonntag 28. April 2024, kostenfrei
Vernissage: 6. März 2024, 17 Uhr, Stadtmuseum Düsseldorf
Öffnungszeiten Stadtmuseum: Dienstag bis Sonntag 11-18 Uhr
Ausstellung in der Stadtbücherei Düsseldorf-Zentralbibliothek, Konrad-Adenauer-Platz 1, 40210 Düsseldorf
Mittwoch, 6. März – Sonntag, 14. April 2024, kostenfrei
Öffnungszeiten Zetralbibliothek. Montag bis Freitag von 9 Uhr bis 21 Uhr, Samstag von 9 Uhr bis 18 Uhr, Sonntag von 13 Uhr bis 18 Uhr
Im Rahmen der Ausstellung findet ein Begleitprogramm statt.
Weitere Informationen können der Homepage entnommen werden.
Mi. 06.03.24 | Mittwochs, 19 – 20 UhrWenn wir spüren, wie wir etwas tun, lernen wir uns neu kennen!Feldenkrais, Block II
Die Feldenkrais-Methode / Bewusstheit durch Bewegung bietet die Möglichkeit, sich vollständiger und klarer wahrzunehmen.
Körperliche Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen oder Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, sind oft die Folge von stundenlangem Sitzen am Arbeitsplatz und eingespielten Bewegungen.
Feldenkrais bietet die Chance, eingefahrene Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen, alternative Lösungen für sich zu entwickeln und so neue Varianten der Bewegung kennenzulernen. Achtsam und vorsichtig mit sich zu sein fördert die Stärkung der körperlichen und seelischen Ressourcen sowie das Gleichgewicht und die Körpermitte zu unterstützen. Der Arbeits-Alltag kann leichter werden und Spannungen können nachlassen.
Die Stunden finden meist im Liegen statt und werden angeleitet. Es gibt kein richtig oder falsch, es sind leichte Bewegungsabläufe und es braucht keine Vorerfahrungen, sondern Freude und Neugier darauf etwas Neues zu lernen.
Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.
Mittwochs 19 – 20 Uhr
Block I: 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2.2024
4 Termine, Kosten: 40 €
Block II: 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4.2024
6 Termine, Kosten: 60 – 70 €
Block III: 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 3.7.2024
Die 3 Kurse können einzeln gebucht werden!
Kosten: für jeweils 7 Termine 60 – 80 €
Referentin: Elisabeth Polke, Feldenkraislehrerin
Anmeldung erforderlich!
Do. 07.03.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Fr. 08.03.24 | 00.00Internationaler Frauentag – 8. März 2024
Hinweise auf Veranstaltungen bitten wir der aktuellen Tagespresse zu entnehmen!
Mo. 11.03.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 13.03.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 14.03.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 14.03.24 | 18.30 – 21:00„Mein Baum“
Bäume stehen bei uns als Symbol für die Natur. Wir verbinden mit ihnen Kraft, Stärke und Beständigkeit.
Aber ist das immer so? Wie sieht mein eigener Baum aus? Was ist mein Lebensbaum und was möchte mein Bild von meinem Baum mir sagen?
Dieser Frage werden wir uns malend widmen.
Es sind keinerlei künstlerische Voraussetzungen nötig. Das Material wird gestellt.
Donnerstag, 14. März 2024, 18.30 - 21 Uhr
Referentin: Eva Schneehorst-Pfeiffer, Kunsttherapeutische Begleitung
Kosten: 3 - 6 Euro
Anmeldung erforderlich!
Do. 21.03.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 21.03.24 | 19 – 22 UhrOffener Frauen- und Lesbentreff
Wir treffen uns jeden 3. Donnerstag im Monat von 19 bis 22 Uhr. Hier wird geklönt, gegessen, gespielt, gelacht. Es werden Verabredungen für den nächsten Schwoof, Kino etc. getroffen.
Wir freuen uns auf Dich.
Jeden 3. Donnerstag im Monat, 19 – 22 Uhr
Termine: 18.1., 15.2., 21.3., 18.4., 16.5., 20.6.2024
Die Veranstaltung findet in Präsenz unter 2G Regelung statt.
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Mo. 25.03.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 27.03.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 28.03.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
April 2024
Mi. 03.04.24 | 16.30 UhrTrennung und ScheidungVorträge einer Rechtsanwältin
1-mal monatlich mittwochs, 16.30 Uhr
Termine: 3.1., 7.2., 6.3., 3.4., 5.6.2024
Kosten: 5 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 04.04.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mo. 08.04.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Di. 09.04.24 | 18.30 – 20.00 UhrKleine Yoga-Auszeit: Yoga für jede Frau!fortlaufender Workshop | Starttermin Block nach den Osterferien
Bei allen Asanas (Yogapositionen) werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Ausdauer trainiert. Sowohl dynamische als auch ruhigere Yogasequenzen werden jeweils mit Atemübungen, Meditation und der Endentspannung abgerundet. Mach Dich auf die Reise!
Dies dient dem Abbau von beruflichem und privatem Stress.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Leihmatten stehen teilweise zur Verfügung. Für AnfängerInnen und / oder für schon länger praktizierende geeignet. Auch späterer Einstieg und kostenlose „Schnupperstunde“ nach Rücksprache mit Yogalehrerin möglich.
Dienstags, 18.30 – 20 Uhr
Block vor den Osterferien: 16.1. – 19.3.2024
10 Termine: 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 5.3., 12.3., 19.3.2024
Block nach den Osterferien: 9.4. – 11.6.2024
10 Termine: 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6.2024
Die 2 Kurse können einzeln gebucht werden!
Kosten für jeweils 9 Termine: 70 – 90 €
Referentin: Gabriele Nietzschmann, Yogalehrerin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 10.04.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 11.04.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Fr. 12.04.24 | Fr. 17.30 – 20.30 Uhr und Sa. 10.00 – 17.00 UhrDer kleine Start – Existenzgründung in Teilzeit oder nebenberuflichWochenend-Workshop
Wenn Sie Ihre Idee auf den Markt bringen wollen, dann ist ein nebenberuflicher Start oder eine Teilzeit Existenzgründung oft die richtige Vorüberlegung. Sie können überprüfen, ob Ihr Produkt, Ihre Dienstleistung ankommt bei den Kundinnen* und Ihre Stärken als Unternehmerin entfalten. Es gibt Vieles zu bedenken für die Selbständigkeit neben einem Beruf, nach der Kindererziehungszeit oder aus der Arbeitslosigkeit. Dieses Seminar gibt einen Überblick über die Besonderheiten und Herausforderungen einer Teilzeitgründung und zeigt Lösungen auf. Jede Frau lernt so viel Gründungswissen, dass sie selbst herausfinden kann, ob sich ihre Geschäftsidee verwirklichen lässt und welche Schritte sie unternehmen muss.
Themen sind: Erlaubnisse und Meldepflichten, Selbständigkeit in der Wohnung oder dem eigenen Haus, Kranken- und Rentenversicherungspflicht, Einkommensgrenzen im Steuer- und Sozialversicherungsrecht, Fördermöglichkeiten und Zuschüsse für Gründerinnen, Kalkulieren des Finanzmittelbedarfs, Betriebskosten und Einnahmen, Preisstrategie, Umsatzsteuerpflicht. Zum Seminar erhält jede Teilnehmerin eine Arbeitsmappe mit den Basisinformationen.
Freitag, 12. April 2024, 17.30 - 20.30 Uhr
Samstag, 13. April 2024, 10 - 17 Uhr
Referentin: Petra Welz, Geld & Rosen,
Unternehmensberatung – Coaching – Supervision – Moderation
Kosten: 100 €, Anmeldung erforderlich!
Di. 16.04.24 | 17.00 – 18.30Fast jede Frau* hat es schon mal erlebt…
… anzügliche Blicke, Hinterherpfeifen, sexistische Sprüche oder ungewollt angefasst zu werden. Die Übergriffe können verbaler oder körperlicher Art sein. Dies kann sowohl im öffentlichen Raum, am Arbeitsplatz als auch im Privaten stattfinden. Auch wenn Frauen* individuell betroffen sind, gibt es immer einen gesamtgesellschaftlichen Zusammenhang. Sexuelle Belästigung betrifft uns somit alle.
An diesem Abend wird über das Thema informiert, Handlungsmöglichkeiten besprochen und es gibt einen Einblick in die Arbeit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf.
Dienstag, 16. April 2024, 17 - 18.30 Uhr
Referentin: Lena Löwen, Frauenberatungsstelle Düsseldorf
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Do. 18.04.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 18.04.24 | 19 – 22 UhrOffener Frauen- und Lesbentreff
Wir treffen uns jeden 3. Donnerstag im Monat von 19 bis 22 Uhr. Hier wird geklönt, gegessen, gespielt, gelacht. Es werden Verabredungen für den nächsten Schwoof, Kino etc. getroffen.
Wir freuen uns auf Dich.
Jeden 3. Donnerstag im Monat, 19 – 22 Uhr
Termine: 18.1., 15.2., 21.3., 18.4., 16.5., 20.6.2024
Die Veranstaltung findet in Präsenz unter 2G Regelung statt.
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Mo. 22.04.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 24.04.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 25.04.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Mai 2024
Do. 02.05.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
So. 05.05.24 | 12.00 – 15.00Enjoy life... In Verbindung mit dir selbst
Eine Zeit nur für dich, in dir, mit dir... mit gestalterischen Elementen, verspielter Leichtigkeit und auch meditativer Haltung erhältst du die Möglichkeit, intuitiven Raum zu schaffen, zu erweitern und dann zu malen was kommt...
Einlassen und Freude erLeben. Es braucht keine Voraussetzungen, das Material wird gestellt.
Sonntag, 5. Mai 2024, 12 – 15 Uhr
Referentin: Kerstin Summerton, Körperpsychotherapeutin
Kosten: 6–8 €, Anmeldung erforderlich!
Mi. 08.05.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 09.05.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Mo. 13.05.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 15.05.24 | Mittwochs, 19 – 20 UhrWenn wir spüren, wie wir etwas tun, lernen wir uns neu kennen!Feldenkrais, Block III
Die Feldenkrais-Methode / Bewusstheit durch Bewegung bietet die Möglichkeit, sich vollständiger und klarer wahrzunehmen.
Körperliche Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen oder Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, sind oft die Folge von stundenlangem Sitzen am Arbeitsplatz und eingespielten Bewegungen.
Feldenkrais bietet die Chance, eingefahrene Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen, alternative Lösungen für sich zu entwickeln und so neue Varianten der Bewegung kennenzulernen. Achtsam und vorsichtig mit sich zu sein fördert die Stärkung der körperlichen und seelischen Ressourcen sowie das Gleichgewicht und die Körpermitte zu unterstützen. Der Arbeits-Alltag kann leichter werden und Spannungen können nachlassen.
Die Stunden finden meist im Liegen statt und werden angeleitet. Es gibt kein richtig oder falsch, es sind leichte Bewegungsabläufe und es braucht keine Vorerfahrungen, sondern Freude und Neugier darauf etwas Neues zu lernen.
Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.
Mittwochs 19 – 20 Uhr
Block I: 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2.2024
4 Termine, Kosten: 40 €
Block II: 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4.2024
6 Termine, Kosten: 60 – 70 €
Block III: 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 3.7.2024
Die 3 Kurse können einzeln gebucht werden!
Kosten: für jeweils 7 Termine 60 – 80 €
Referentin: Elisabeth Polke, Feldenkraislehrerin
Anmeldung erforderlich!
Do. 16.05.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 16.05.24 | 19 – 22 UhrOffener Frauen- und Lesbentreff
Wir treffen uns jeden 3. Donnerstag im Monat von 19 bis 22 Uhr. Hier wird geklönt, gegessen, gespielt, gelacht. Es werden Verabredungen für den nächsten Schwoof, Kino etc. getroffen.
Wir freuen uns auf Dich.
Jeden 3. Donnerstag im Monat, 19 – 22 Uhr
Termine: 18.1., 15.2., 21.3., 18.4., 16.5., 20.6.2024
Die Veranstaltung findet in Präsenz unter 2G Regelung statt.
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Mi. 22.05.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 23.05.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Mo. 27.05.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Juni 2024
Di. 04.06.24 | 17 – 19 UhrFußball? Aber sicher!
Die Fußball-Europameisterschaft 2024 steht vor der Tür. In Düsseldorf bieten sich zahlreiche Möglichkeiten Spiele anzuschauen. Viele haben Lust mitzufeiern – egal ob im Stadion, in der Altstadt oder im Privaten.
Frauen*, die rausgehen, stellen sich die Frage, mit wem und wohin sie gehen. Andere überlegen, ob sie nicht doch lieber zu Hause bleiben. (Sexuelle) Belästigung erleben Frauen* im Alltag immer wieder, was einer der Gründe für alltägliche Einschränkungen und Unsicherheiten ist.
Dies wird Thema des Workshops. Zudem gibt es praktische Übungen, mit dem Ziel, sich sicherer zu fühlen, egal ob allein oder in Begleitung.
Dienstag, 4. Juni 2024, 17 – 19 Uhr
Referentinnen: Etta Hallenga und Lena Löwen, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Mi. 05.06.24 | 16.30 UhrTrennung und ScheidungVorträge einer Rechtsanwältin
1-mal monatlich mittwochs, 16.30 Uhr
Termine: 3.1., 7.2., 6.3., 3.4., 5.6.2024
Kosten: 5 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 06.06.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mo. 10.06.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 12.06.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 13.06.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Sa. 15.06.24 | 10.00 – 16.00Kommunikation in (queeren) Paarbeziehungen
Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen*, die sich mit gewaltfreier Kommunikation auseinandersetzen möchten. Im gemeinsamen Alltag ist es manchmal schwierig, die eigenen Grenzen früh genug wahrzunehmen oder Bedürfnisse mitzuteilen. Durch kreative Methoden und Theaterspiel werden die eigenen Rollen innerhalb von Beziehungen reflektiert. Außerdem können die eigenen Werte erforscht und klassische Kommunikationsstrukturen beleuchtet werden.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und die Lust sich auszuprobieren.
Samstag, 15. Juni 2024, 10 – 16 Uhr
Referentin: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 25 – 60 €
Anmeldung erforderlich!
Do. 20.06.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 20.06.24 | 19 – 22 UhrOffener Frauen- und Lesbentreff
Wir treffen uns jeden 3. Donnerstag im Monat von 19 bis 22 Uhr. Hier wird geklönt, gegessen, gespielt, gelacht. Es werden Verabredungen für den nächsten Schwoof, Kino etc. getroffen.
Wir freuen uns auf Dich.
Jeden 3. Donnerstag im Monat, 19 – 22 Uhr
Termine: 18.1., 15.2., 21.3., 18.4., 16.5., 20.6.2024
Die Veranstaltung findet in Präsenz unter 2G Regelung statt.
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Mo. 24.06.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 26.06.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 27.06.24 | 16.00 – 17.30Frauen*orte in Düsseldorf - wir gehören dazu!Ein Ort an dem Frauen* Unterstützung finden können
Die frauenberatungsstelle düsseldorf e.V. gibt es seit über 40 Jahren. Viele Frauen* sagen uns immer wieder, wie schön es in unseren Räumen ist und dass sie sich hier wohl fühlen. Wollen auch Sie sich diesen schönen Frauen*ort anschauen und uns bei der Gelegenheit kennenlernen?
Wir laden Sie herzlich zu Kaffee, Tee & Gebäck in lockerer Atmosphäre ein.
Donnerstag, 27. Juni 2024, 16 – 17.30 Uhr
Anita Pavlovska, Mitarbeiterin der Frauenberatungsstelle, ist an diesem Nachmittag für Sie da.
Kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Do. 27.06.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Fr. 28.06.24 | Freitag, 17.00 – 20.00 Uhr und Samstag, 10 – 15 UhWenDo – SelbstSicherheitstraining für Frauen2. Grundkurs 2024
WenDo ist ein speziell für Frauen entwickeltes Selbstsicherheitstraining. Frauen lernen selbstbewusst aufzutreten, ihren Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen, Situationen einzuschätzen und sich selber ernst zu nehmen. Es wird nicht nur für den Notfall geübt, d.h. alles für den Schutz zu tun und Opferhaltungen abzubauen, sondern gerade auch für den Alltag: rechtzeitig Grenzen zu setzen, klar den eigenen Willen zu äußern, anstatt sich zu ärgern und einschüchtern zu lassen. WenDo bringt in Bewegung und tut gut! Weibliche Rollenmuster, die zu Unzufriedenheit und Angst führen, werden abgebaut, damit mehr Raum für eigene Bedürfnisse, Gesundheit und Glück entstehen kann.
Alter, Sportlichkeit und Gesundheit spielen bei der Teilnahme keine Rolle, da die Übungen individuell angepasst werden.
Freitag, 28. Juni 2024, 17 – 20 Uhr
Samstag, 29. Juni 2024, 10 – 15 Uhr
Referentin: Martina Specker, Dipl.-Pädagogin, WenDo-Trainerin
Kosten: 35 – 70 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der frauenberatungsstelle düsseldorf e.V. durchgeführt
Juli 2024
Do. 04.07.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Do. 04.07.24 | 17.00 - 18.30 UhrWenn ES passiert ist ... und nicht vorbeigeht…Vortrag
Auch wenn das Gewalterleben schon länger vorbei ist, leiden viele Frauen immer wieder – z.B. unter Alpträumen und Erinnerungen, die sehr belastend sind. Im kleinen Kreis zeigt die Mitarbeiterin der Fachstelle für vergewaltigte Frauen erfolgreiche Strategien, um mit den Folgen besser umgehen zu können. Wesentliches Merkmal dieser Veranstaltung ist, dass nicht über die eigene erlebte Gewalttat berichtet wird.
Ausgehend von der jetzigen Situation der Teilnehmerinnen werden an diesem Abend praktische Handlungsmöglichkeiten zur Selbststärkung gezeigt.
Donnerstag, 4. Juli 2024, 17 –18.30 Uhr
Referentin: Etta Hallenga, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung nicht erforderlich!
Mo. 08.07.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 10.07.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 11.07.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 18.07.24 | 11–13 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mo. 22.07.24 | 19–21 UhrSexualisierte Gewalt in der Kindheit Angeleitete Selbsthilfegruppe
Wie kann ich mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie ich, in Kontakt kommen, mich austauschen, wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken kommen und alltagstaugliche Lösungen entwickeln?
Wenn Sie nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um im täglichen Leben stabil zu bleiben oder den Wunsch verspüren, Neues auszuprobieren, sind Sie herzlich willkommen!
Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19 – 21 Uhr
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 11 – 13 Uhr
Die Gruppentreffen finden nur in Präsenz statt.
Neueinstieg mit Vorgespräch: Donnerstag, 7. März und Montag, 11. März 2024
Moderation, Infos und Anmeldung: Susanne Beck, Frauenberatungsstelle
Kosten: 2 – 6 € pro Termin
Anmeldung erforderlich!
Mi. 24.07.24 | 19.00 – 22.15 UhrTreff für Lesben um 50 und älter offene, fortlaufende Gruppe
„...Und was machst Du am Mittwoch?" – „Ich bin beim Mittwochs-Treff der Lesben in der Frauenberatungsstelle". Es fühlt sich gut an, mit anderen lesbisch-queeren Frauen zusammen zu sein. Wir reden und verabreden uns zu gemeinsamen Aktivitäten. Jede kann ihre Ideen mitbringen.
Meist jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19 – 22.15 Uhr
Leitung: Nadine Albrecht
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kosten: 20 – 60 €, Anmeldung erforderlich!
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Do. 25.07.24 | 18 – 21.15 UhrLesbian-queer Internationals*
Du möchtest andere (internationale) lesbisch-queere Menschen treffen? Wir bieten Euch einen gemütlichen Raum, um über Eure Erfahrungen zu sprechen und Euch kennen zu lernen.
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18 – 21.15 Uhr
Neueinstieg mit Vorgespräch 11. Januar und 11. Juli 2024
Infos und Anmeldung: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Kostenfrei, Anmeldung und Vorgespräch erforderlich!
You want to meet other (international) lesbians? We offer you a cosy place to talk about your experiences and get to know each other.
Every second and forth Thursday, 6 pm – 9.15 pm
New Entry with Pretalk 11th January und 11th July 2024
Info and registration: Svea Menne, Frauenberatungsstelle
Free of charge, Registration and pretalk required!
* Wir verstehen den Begriff Lesbe als politischen Begriff, der alle Menschen umfasst, die sich mit lesbisch-queeren Lebensrealitäten identifizieren.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Düsseldorf durchgeführt.
Die Räume sind exklusiv für Frauen* und barrierefrei. Sollten Sie eine Assistenz, z.B. eine Gebärdendolmetscherin, benötigen, freuen wir uns über Ihre Anfrage.
